黒髪豆乳ライフ。

受験が終わってまずする事は？勉強？質の良い睡眠？いいえ、違います。 ダイエットです。ダイエットです。 母「思春期はダイエットしなくていい。」 確かに体が十分に作られていない10代のうちは、過度なダイエットは禁物。 理由は、過度な食事制限によってまだ十分でないホルモンバランスが乱れて、精神的なバランスまで…